この部屋には”美”の文字が付いています。美容の話しをするわけではないのになぜでしょうか。それは、栄養条件が整えば健康になる。健康になれば美しくなる。ということです。まあ、これは健康美という言葉もあるぐらい当たり前のことですね。(ここで言う「健康=病気でない」ではありません。念のため)
それでもわざわざ”美”を付けた理由。それは、続けるためのモチベーション、インセンティブにするためです。人間だれしも何かを頑張ってやり続けるには、何らかのインセンティブがあった方がいいですよね。
“健康”という概念は少し漠とし過ぎていて、普段はなかなかインセンティブにはなりにくいのです。健康って、失ったときにその重要さに気づくけれど、病気でもなければ空気みたいなものですよね。
その空気みたいなものを目標に継続するのはなかなか難しいんじゃないかと思います。もっとわかりやすいインセンティブがあった方がモチベーションも高まり、継続もしやすいですよね。
そのインセンティブの一つとして、”美”を掲げてみたのです。男性ならば”若々しくてカッコいい”でもいいでしょう。そのためには皆さんお金も使うし、それによって一つの産業が成り立ってるくらいですからね。だから、”美”を一つのインセンティブにしてやってみませんか?というのがこの部屋の名前に込めた意味です。
なぜ、そんなインセンティブが必要かと言うと、栄養条件を整えて心身ともに健康になるには、それなりに時間かかるから。”健康”という尺度では結果がなかなか見えないけど、”美”という尺度ならお肌の調子が良くなったとか、途中でもちょっとしたインセンティブ得られます。地道に続けるには、こうしたインセンティブがあった方がモチベーションにもなりますよね。
インセンティブは別に”美”だけでないので、人それぞれ何でも構いません。その人にとって、地道に続けるモチベーションになればいいのです。ここが明確なほど、具体的にイメージ出来るほどいいと思います。ちなみに、私のインセンティブと言うと、”競技成績”ですかね。なかなかそう簡単にはインセンティブが得られないのが厳しいところですが。笑
という事で、”美”にも”健康”にも近道はありません。それなりに時間はかかります。でも、栄養へ投資することはもっとも確実な投資だと思います。投資と言えば、リスクを伴うものですが、栄養に関しては確実にリターンが得られます。質の良いものを食べるには少しお金もかかります。サプリもそこそこ高い。これを消費と位置づければ、「もったいないから節約しよう」となってしまいます。ですから、消費ではなくて投資と考えるようにしましょう。投資なら将来リターンが得られるのだから、「もったいない」という意識も下がることでしょう。もちろん、リターンはお金で返ってくるわけではなく、健康という形で帰ってくるのですけどね。健康ならば無用な医療費がかからないばかりか、QOLが圧倒的に上がります。これ、お金には変えられない大切なものですよね。
いまここで、皆さんが適切な知識を得て、きちんと実践し、そしてこれを継続出来るかどうか、10年後には確実に大きな差となって返って来ることでしょう。
